901 Jooga jatko
(14.01- 25.03.)
Paikka: Sofia-opisto, Pedro-sali
Aika: to klo 11.15- 13.00
Tuntimäärä: 26h
Opettaja: Maisa Kivi
Hinta: 60e
Kurssin tavoitteena riittävä perustaito ja joogatietous henkilökohtaiseen joogan harjoittamiseen. Perehdymme joogaan teoriassa ja käytännössä. Opettaja Maisa Kivi on ohjannut joogaa vuodesta 1972 alkaen ja ohjaa edelleen esimerkiksi Tanhuvaaran Urheiluopistossa Savonlinnassa ja Saarijärvellä. Ylle mukava löysä vaatetus!
902 Jooga
(18.01.- 29.03. ei 1.3.)
Paikka: Sofia-opisto, Pedro-sali
Aika: ma klo 19.30- 21.00
Tuntimäärä: 22h
Opettaja: LitM Sari Penttilä
Hinta: 5e/kerta
Lempeää, dynaamista hathajoogaa, joka sopii jokaiselle. Uudet myös tervetulleita! Käy säännöllisesti ja silloin kun sinulle sopii.
903 Jooga peruskurssi aloittelijoille
(19.01.- 30.03.)
Paikka: Sofia-opisto
Aika: ti 19.00- 20.30
Tuntimäärä: 22h
Opettaja: Maisa Kivi
Hinta: 60e
Kurssin tavoitteena riittävä perustaito ja joogatietous henkilökohtaiseen joogan harjoittamiseen. Perehdymme joogaan teoriassa ja käytännössä. Opettaja Maisa Kivi on ohjannut joogaa vuodesta 1972 alkaen ja ohjaa edelleen esimerkiksi Tanhuvaaran Urheiluopistossa Savonlinnassa ja Saarijärvellä. Ylle mukava löysä vaatetus