Ilmoittaudu kurssille
TÄSTÄ
Sofia-opiston liikuntatunnit tarjoavat päivittäisiä mahdollisuuksia huolehtia kehosta ja mielestä monipuolisen liikunnan avulla. Valikoimaamme kuuluu muun muassa erilaiset liikkuntamuodot, joogaa, tanssia, jotka sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille. Tuntimme ovat suunniteltu edistämään hyvinvointia, parantamaan liikkuvuutta ja vahvistamaan kehoa lempeässä ja kannustavassa ilmapiirissä. Tule mukaan virkistymään ja voimaan paremmin!
- Asahi
- Circuit
- Kahvakuula rannalla
- Kaikille avoivoimet rantatreenit
- Kehonhuolto
- Kehonhuolto & vahva keskivartalo
- Koko kehon lihaskunto
- Latinojumppa
- Naisten treeniryhmä
- Pacosin puistotreenit
- Reisi-vatsa-pakara -muokkaus
- Toiminnallinen rantatreeni
- Vauhdikas lihaskuntojumppa
- Vesiliikunta/aquafitness
Ilmoittaudu kurssille TÄSTÄ
Kurssin tiedot
- Lecture 0
- Quiz 0
- Duration Lifetime access
- Taitotaso All levels
- Kieli Suomi
- Students 1
- Assessments Yes
