Naisten voimapiiri

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Keskusteluryhmä elämän iloista ja haasteista

Naisten voimapiiri on sarja tapaamisia, joissa pohditaan yhdessä ihmisyyttä, jaetaan tarinoita ja löydetään omia vahvuuksia. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä itsestä ja vähän muistakin elämän eri vaiheissa. Jokaisella tapaamiskerralla on oma teema, jota tarkastellaan lempeästi ja myötätuntoisesti osallistujien ehdoilla.Keskustelun lomassa opit eväitä sujuvampaan arkeen niin parisuhteissa kuin ystävien tai työtovereiden kesken. Kuulet, kuinka voit ottaa asioita puheeksi ja pysyä rauhallisena vaikeissakin tilanteissa. Rakentava vuorovaikutus auttaa sinua voimaan paremmin, olemaan entistä vähemmän muiden odotusten armoilla ja enemmän oma, aito itsesi.

24.1. klo 14:30–16 Ensimmäisellä kerralla teemana on rohkeus.
Pohdimme yhdessä mm. mitä rohkeus tarkoittaa. Entä mihin rohkeutta tarvitaan? Mihin sitä toivoisi enemmän ja mistä sitä voisi löytää?

Tulevia teemoja voivat olla mm. häpeä, merkityksellisyys, pelko, miellyttäminen, ilo tai rajat. Voit ilmaista toiveesi tulevista teemoista kertomalla siitä etukäteen.

Osallistujamäärä on enintään 16 henkilöä/kerta. Pieni ryhmä tukee luottamuksellista ilmapiiriä ja mahdollistaa turvallisen tilan. Ilmoittaudu viimeistään 48 tuntia ennen tapaamista. Voit halutessasi ottaa mukaan muistiinpanovälineet.

Tapaamisten perustana on yhdysvaltalaisen psykologin Marshall B. Rosenbergin kehittämä Nonviolent communication (NVC), jota käytetään ympäri maailmaa mm. konfliktien ennaltaehkäisyssä ja niiden sovittelussa. Sen tavoitteena on pitää yllä avointa, rehellistä ja myötätuntoista yhteyttä ihmisten välillä.

Sanna Leino on sovittelija ja rauhanrakentaja sekä kokenut kouluttaja, joka auttaa työssään vahvistamaan ihmisiä ja ihmissuhteita.