Hei te vanhemmat ja perheet, tämä tunti on teille! Tunnille voitte tulla koko perheen voimin.
Lapset ovat tunnilla huoltajiensa vastuulla, eikä erillistä lastenhoitoa ole järjestetty, mutta tunnin aikana lapsilla on mahdollisuus ”jumppailla” vanhempien mukana tai leikkiä muiden lasten kanssa keskenään.
Ohjaaja tuo tunnille lapsille mm. hiekkaleluja ja rantapelejä ym. pientä viihdykettä, mutta ennen kaikkea tärkeintä on, että myös lapset kokevat olevansa tervetulleita jumppaamaan yhdessä vanhempiensa kanssa.
Tunnille voit osallistua minkä ikäisen lapsen kanssa tahansa, mutta treenivälineitä on varattu kuitenkin vain henkilöille, joille tunti on varattu. Jos välineitä on ylimääräisiä, voivat lapset toki niillä jumppailla.
Huomioithan myös, että tämä ei ole ns. taaperojumppa, vaan itse treeni on suunnattu pääosin aikuisille.
Tunnilla hyödynnämme mm. kehonpainoa sekä toiminnallisen treenin välineitä. Tunnilla kohotetaan sykettä sekä tehdään lihaskuntoa.
Usein teemme myös alkulämmöt jonkin leikin tai pelin muodossa.
Tule mukaan tekemään liikunnasta koko perheen yhteinen ja hauska harrastus.
Tunnille mahtuu rajallinen määrä osallistujia, joten varaa paikkasi mahdollisimman pian.
Lisätietoja ohjaajalta, Marjo +358407393283
Hintaluokat
Kurssimaksu 25,00 €
5 kerran kortti 40,00 €
Kertamaksu 10,00 €