Sofia-opiston opettajat ja ohjaajat lukuvuodelle 2024-2025 (alustava lista)

Päivitetty 30/8/2024 TP

---

ESPANJA

1. Haavisto, Merika
   • Espanjan kielen opetus suomeksi ja ruotsiksi, opetus tilattavissa työpaikoille, kaikki tasot.
   • Koodi: MeHa
2. Lopez Segura, Jorge
   • Espanjan kielen opetus suomeksi ja ranskaksi, etä- ja yksilöopetus, kaikki tasot.
   • Espanjan historia -luennot (etäosallistuminen mahdollinen, striimaus?).
   • Koodi: JoLo
3. Lopez Soto, Eva
   • Espanjan kielen opetus englanniksi, keskusteluharjoitukset, kaikki tasot.
   • Koodi: EvSo

LIIKUNTA

1. Hautamäki, Heta
   • Eläkeläisten kehonhuolto, venyttely- ja tasapainoharjoitukset (myös liikuntarajoitteisille), yksilö- ja pari-ohjaus, perhe-joogaa viikonloppuisin, kuntonyrkkeily keväällä 2025.
   • Koodi: HeHa
2. Hirvensalo, Marjo
   • Lihaskuntotreenit salissa ja rannalla, ryhmät sekä naisille että miehille, seniorit, perheliikunta rannalla, kiinteytysjumppa, juoksukoulu, kahvakuula, vanne- ja pallojumpat.
   • Koodi: MaHi
3. Karma, Noora
   • Talent School nuorille (kevät 2025).
   • Koodi: NoKa
4. Lintukorpi, Maarit
   • Asahi Mind Fullness – lempeää liikettä, teoriaa ja harjoituksia (marraskuu 2024 alkaen), Asahi-jooga-koulutus ohjaajille (marraskuu 2024 alkaen).
   • Koodi: MaLi
5. Mansikkamäki, Taina
   • Jooga, ohjausta myös työpaikoilla.
   • Koodi: TaMa
6. Mantsinen, Thea
   • Kiinalainen terveysliikunta (kevät 2025).
   • Koodi: ThMa
7. Niemelä, Outi
   • Ohjattu kuntosali, lihaskunto ja kehonhuolto (etenkin koululaiset).
   • Koodi: OuNi
8. Paadar, Anna-Maaria
   • Nykyjazz-tanssi, show-tanssi, aikuisbaletti (joulukuu 2024 alkaen).
   • Koodi: AnPa
9. Penttilä, Sari
   • Asahi, rentoutus- ja mielenhallintakurssit, lempeä aamu- ja iltajooga ja latinojumppa, ohjausta myös työpaikoilla.
   • Koodi: SaPe
10. Silverio, Sandra
    • Soolosalsa.
    • Koodi: SaSi

MUSIIKKI

1. Hjelt, Riikka
   • Äänenhuolto, yksinlauluopetus, musiikki-workshoppi, Maakuntalaulu-maraton (kevät 2025 alkaen).
   • Koodi: RiHj
2. Palmiola, Janne
   • Piano-, laulu- ja kuoro-opetus (kevät 2025 alkaen).
   • Koodi: JaPa
3. Palmiola, Johanna
   • Piano-, laulu- ja kuoro-opetus (kevät 2025 alkaen).
   • Koodi: JoPa
4. Poutanen, Heikki
   • Viihdekuoro, yhteislaulutilaisuudet, konsertit, yksinlaulu- ja äänenhuolto, matkailuenglanti.
   • Koodi: HePo
5. Seppälä, Veli-Pekka
   • Kitaransoitto (etäopetus, lähiopetus joulu-tammikuu).
   • Koodi: VpSe

TAIDEOPETUS

• Annukka Mikkola, taidepedagogi/taiteilija (TaM)

TIETOTEKNIIKKA

1. Lybeck, Markku
   • Digiklinikka, yksilöopetusta etänä, (vko 43 lähiopetusta).
   • Koodi: MaLy

RUOKAKULTTUURI

1. Pohjanmaa, Kati
   • Andalusialaiset kalat, luennot teinituokavaliosta ym.
   • Koodi: KaPo

ENSIAPUKOULUTUS

1. Gustafsson-Tuhkunen, Carita
   • Hätäensiapu pikakoulutus (3h syksyllä), EA1-koulutus keväällä 2025.
   • Koodi: CaGu

MUU HYVINVOINTI

1. Elonen, Emma
   • Hyvinvointivalmennus: ihmissuhteet, ajanhallinta, syömishäiriö-tukiryhmä, Hyvä minä, rajat ja arvot, luovuus ja unelmakartta.
   • Koodi: EmEl
2. Karjalainen, Jarmo
   • Miesten tarina-piiri.
   • Koodi: JaKa
3. Kinnunen, Hille
   • Jalkahoito.
   • Koodi: HiKi
4. Reiss, Terhi
   • Hyvinvointi Virransilta: naurujooga, akupainanta, Gua-Sha-hoidot.
   • Koodi: TeRe
5. Steffansson, Rolf
   • Miesten tarina-piiri.
   • Koodi: RoSt
6. Vanhala, Erja
   • Mielenterveysluennot.
   • Koodi: ErVa

TUTKIMINEN

1. Puranen, Minna
   • Sukututkimus.
   • Koodi: MiPu